Top Guidelines Of น้ำมันปลา

Top Guidelines Of น้ำมันปลา

Blog Article

ขวดบรรจุภัณฑ์ควรเป็นขวดแบบทึบแสง ป้องกันแสง และอากาศได้ดี และถ้าเบาด้วยก็จะยิ่งดีเพื่อสะดวกต่อการพกพา (เพราะต้องกินหลังมื้ออาหารทุกมื้อ) สำหรับบรรจุภัณฑ์ที่เป็นขวดพลาสติก ควรเป็นขวดพลาสติกเกรดยา เนื่องจากจะมีมาตรฐานดีกว่าขวดพลาสติกเกรดอาหารเสริมทั่วไป (พลาสติกอาจไปทำปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์ที่บรรจุไว้ โดยเฉพาะเมื่อต้องเก็บไว้เป็นเวลานาน)

ไขมันจะเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย แต่การรับประทานไขมันอิ่มตัวมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย

ประโยชน์ของ “น้ำมันปลา” ทานถูกเป็นมิตร ทานผิดเป็นศัตรู

ดังนั้น การได้รับน้ำมันปลาร่วมกับวิตามินอีและสารแอสตาแซนธินเป็นประจำจึงอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้เพิ่มมากขึ้น

มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด

รวมเคล็ดลับ “วิธีดับกลิ่นคาว” หมดกังวลเรื่องกลิ่นคาวแบบถาวร!!

น้ำมันปลามีสารพิษตกค้างเพราะสกัดมาจากปลาน้ำลึก เรื่องสารพิษตกค้างจากเนื้อสัตว์เป็นเรื่องที่ผู้รักสุขภาพหลายคนให้ความสำคัญมาก ในบางรายถึงกับเลิกรับประทานเนื้อสัตว์และหันมารับประทานมังสวิรัติแทน ในรายที่ไม่กล้ารับประทานน้ำมันปลาก็เช่นกัน โดยหลายคนมีความกังวลว่าปลาทะเลจะมีสารพิษตกค้างจากวงจรห่วงโซ่อาหาร บ้างก็กลัวสารเคมีในโรงงานอุตสาหกรรมที่ปล่อยลงในทะเล ความเป็นจริงแล้ว…ปลาทะเลเป็นสัตว์ที่มีสารพิษน้อยที่สุดเมื่อเทียบกับสัตว์บกที่เลี้ยงในฟาร์ม นอกจากนั้นผลิตภัณฑ์น้ำมันปลายังมีให้เลือกหลายแบบ หากอยากได้รับสารพิษน้อยที่สุดก็ควรเลือกน้ำมันปลาที่ได้จากปลาเล็ก น้ำมันปลา เพราะปลาเล็กจะเป็นผู้บริโภคลำดับแรกๆในห่วงโซ่อาหาร จึงได้รับพิษน้อยที่สุดนั่นเอง

เลือกน้ำมันปลาที่เป็นสารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึกในแหล่งน้ำธรรมชาติ

จิตใจและอารมณ์

อาจช่วยส่งเสริมสุขภาพของทารกในครรภ์

ช่วยทำให้การมองเห็นชัดเจน ปกป้องดวงตาจากความเสื่อม

ภูมิต้านทาน

เบาหวาน มีข้อกังวลว่าการรับประทานน้ำมันปลาปริมาณสูงอาจทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยากขึ้น